Dieta bezglutenowa
Odpowiednie zbilansowanie diety osiągamy stosując różnorodne produkty, m.in. bezglutenowe produkty zbożowe tj. komosa, amarantus, kasza jaglana, makaron sojowy, ryżowy itp.
W ramach diety eliminujemy białka następujących zbóż: żyta, jęczmienia, pszenicy i owsu.
Spożywanie glutenu przeciwwskazane jest w celiakii oraz wszelkich formach alergii czy nietolerancji na gluten. Dieta polecana jest również osobom cierpiącym na łuszczycę
Zamawiając dietę będziesz miał możliwość spróbowania wielu interesujących propozycji kulinarnych, pochodzących z kuchni całego świata
Dieta bezglutenowa dostępna jest w różnych wartościach kalorycznych:
- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 2000 kcal
- 2400 kcal
Przygotowujemy m.in. bezglutenową pizzę, tarty, makarony, muffinki oraz inne pyszne dania, przekąski i desery.
W przypadku jakichkolwiek pytań odnośnie wyboru rodzaju diety zapraszamy do kontaktu z naszym Dietetykiem.
Dzienny koszt diety
| Kaloryczność | 5-29 dni | 30 dni | 60 dni | 90 dni |
|---|---|---|---|---|
| 1200 kcal | 61 zł | 58 zł | 57 zł | 56 zł |
| 1500 kcal | 66 zł | 63 zł | 62 zł | 61 zł |
| 2000 kcal | 71 zł | 68 zł | 67 zł | 65 zł |
| 2400 kcal | 77 zł | 74 zł | 73 zł | 71 zł |
Przykładowy jadłospis
- Śniadanie – gryczane placuszki z kremowym twarożkiem i łososiem w koperku, ogórek
- II śniadanie – zupa jarzynowa
- Obiad – drobiowe bezglutenowe nuggetsy, sos tztatziki, pilaw z czerwonej komosy, surówka
- Podwieczorek – koktajl pinacolada
- Kolacja – sałatka azjatycka z krewetkami i granatem, dressing sojowy