Diety
Dieta pudełkowa – zbilansowane i wartościowe posiłki
Szukasz diety idealnej dla siebie? Chcesz czuć się dobrze, nie odmawiać sobie pysznego jedzenia i jednocześnie chudnąć? Skorzystaj z diety pudełkowej, którą dowozimy do naszych klientów na terenie Warszawy i okolicznych miejscowości, jak Piaseczno, Pruszków lub Piastów. Oferowana przez nas dieta pudełkowa trafia również do Grodziska. Gwarantujemy wysoką jakość świadczonych przez nas usług oraz pełne zadowolenie z nowej, pysznej diety!
Dieta standardowa
Bo standard zawsze jest w cenie
Dieta sportowa
Kochasz sport? To pokochasz tę dietę
Dieta wegetariańska
Nie tylko dla zjadaczy warzyw
Dieta wegetariańska + ryby
I poczujesz się jak ryba w wodzie
Dieta office
Idealna dla zabieganych i zapracowanych
Dieta bez produktów o wysokim indeksie glikemicznym
Razem obniżymy stężenie glukozy w Twojej krwii
Dieta low carb
Zmiana paliwa? Czas na dopalanie
Dieta ketogeniczna
Wywracamy do góry nogami Twój sposób odżywiania!
Dieta oczyszczająca
Pora oczyścić ciało i umysł
Dieta Dash
Jedna z najzdrowszych diet na świecie!
Dieta Ekonomiczna
Doskonała propozycja, która pozwoli zadbać nie tylko o Twoje zdrowie, ale i finanse.
Zamawiając wybraną przez siebie dietę, dostarczamy Ci o wybranej przez Ciebie porze, zestaw pięciu posiłków, który stanowi jadłospis na cały dzień. Dzięki temu nie musisz martwić się czasochłonnym przygotowywaniem posiłków. Twoja dieta nie jest monotonna – codziennie próbujesz czegoś nowego i bardzo smacznego! Dodatkowo – nie musisz planować dziennego jadłospisu, liczyć kalorii i tracić czasu na codzienne zakupy! Skorzystaj z proponowanej przez nas diety pudełkowej i ciesz się dobrym samopoczuciem przez cały dzień!
Proponowane przez nas diety zostały skomponowane przez wykwalifikowanych dietetyków, dlatego masz pewność, że oferowany jadłospis jest w pełni bezpieczny i funkcjonalny. Wszystkie dostarczane posiłki są sterylnie zapakowane w jednorazowe pojemniki, dzięki czemu z łatwością będzie mógł wziąć ze sobą wybrane posiłki do pracy lub na inne zajęcia, które czekają Cię w ciągu dnia. Do skorzystania z naszej diety pudełkowej zapraszamy mieszkańców Warszawy oraz miejscowości, takich jak Pruszków, Piastów i Piaseczno.
Rodzaje proponowanej diety pudełkowej
Pruszków jest miastem, w którym dieta pudełkowa cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Oczywiście każdy z klientów oczekuje od niej czegoś innego, dlatego w naszej ofercie znajdziesz kilka rodzajów diet, dzięki czemu z pewnością dopasujesz jadłospis do swoich oczekiwań. Dla tych, którzy nie mają czasu na robienie czasochłonnych zakupów oraz przygotowywanie posiłków proponujemy dietę standardową. Jadłospis ten jest różnorodny, co sprawi, że z radością rozsmakujesz się w daniach włoskich, orientalnych, a także tych z kuchni polskiej.
Pracujesz nad zbudowaniem odpowiedniej masy mięśniowej? Ćwiczysz dużo i intensywnie? Wybierz dietę pudełkową dla sportowców, bogatą w białko i węglowodany złożone, które pozwolą odpowiednio Ci się zregenerować oraz zachować odpowiednią ilość energii i siły do kolejnego treningu.
Wskazówki dotyczące spożywania posiłków dietetycznych
Kalkulator dziennego zapotrzebowania na energię
Dla osób, które nie jedzą mięsa, wykluczają nabiał lub nie tolerują glutenu przygotowaliśmy diety pudełkowe dostosowane do ich potrzeb. Zarówno na terenie Warszawy, jak i w okolicach dowozimy diety, które w założeniu wykluczają jeden z nietolerowanych składników.
Dla osób o specjalnych wymaganiach przygotowaliśmy diety takie, jak – dieta bez produktów o wysokim indeksie glikemicznym zalecana dla osób z insulinooporności lub cukrzycą oraz dieta oczyszczająca. Dieta ta oparta jest przede wszystkim na owocach i warzywach, które dzięki dużej zawartości błonnika pozwalają skutecznie oczyścić organizm i przy okazji zrzucić kilka kilogramów! Dla kobiet planujących dziecko lub będących w ciąży dostępny jest specjalnie skomponowany jadłospis eliminujący niezalecane produkty. Prawidłowa, dobrze zbilansowana dieta matki wpłynie na jej dobre samopoczucie i przede wszystkim pozwoli prawidłowo rozwijać się dziecku! Nie wiesz, czy dobrze odżywiasz się w ciąży? Wybierz naszą dietę, którą dowieziemy na terenie Warszawy oraz okolic, i poczuj się bezpiecznie.
Dla osób nietolerujących glutenu i nabiału przygotowaliśmy dietę samuraja! Chcesz nabrać sił i być prawdziwym wojownikiem na co dzień? Spróbuj totalnego odżywienia! Sprawdź naszą propozycję na dietę pudełkową w zupełnie nowym wymiarze! Zapraszamy do skorzystania z naszych usług mieszkańców takich miejscowości jak Warszawa, Grodzisk, Piastów, Piaseczno i Pruszków. Nasza wyjątkowa dieta pudełkowa to świeże, zdrowe i pyszne produkty, które dostarczamy klientom każdego dnia.
Opis kaloryczności
1200 kcal
Taka dieta to szybki i skuteczny sposób na utratę wagi. Ze względu na niską kaloryczność rekomendowana jest dla kobiet prezentujących niski poziom aktywności fizycznej. Przy stosowaniu diety pudełkowej 1200 kcal przeciętny spadek masy wynosi ok. 0,5-1,5 kg tygodniowo. Tempo zależy m.in. od wzrostu, masy ciała oraz aktywności fizycznej.
Zalecamy jej stosowanie przez 4 tygodnie, a potem stopniowe zwiększanie kaloryczności posiłków o 200-300 kcal.
1500 kcal
Dieta pudełkowa tego typu może być stosowana aż do osiągnięcia zamierzonego efektu.
Nie należy zapominać o aktywności treningowej, ponieważ wysiłek fizyczny jest nieodłącznym elementem diety odchudzającej. Regularne ćwiczenia zapobiegają obniżeniu podstawowej przemiany materii, dzięki czemu po zakończeniu kuracji odchudzającej nie nastąpi efekt jo-jo.
Smaczne i zdrowe posiłki dostarczą wszystkich potrzebnych składników odżywczych, zapewniając pełną przyjemność z jedzenia.
2000 kcal
Diety pudełkowe 2000 kcal są mniej rygorystyczne od diet 1200kcal i 1500kcal i charakteryzują się występowaniem większej ilości deserów oraz czerwonego mięsa.
Dieta polecana osobom zainteresowanym utrzymaniem lub stopniową utratą masy ciała
Duże porcje smacznych i urozmaiconych posiłków chronią przed uczuciem głodu i pozwalają w pełni cieszyć się jedzeniem.
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie żywienie, lecz brak czasu lub umiejętności, uniemożliwia przygotowywać zbilansowane posiłki – ta dieta jest dla Ciebie.
2400 kcal
Duże porcje smacznych i urozmaiconych posiłków uchronią Cię przed uczuciem głodu i pozwolą w pełni cieszyć się jedzeniem.
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie żywienie, lecz brak Ci czasu lub umiejętności, aby codziennie przygotowywać odpowiednio zbilansowane posiłki – ta dieta jest dla Ciebie.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące wyboru kaloryczności, zachęcamy do kontaktu z naszym doświadczonym Dietetykiem w Warszawie, który chętnie udzieli niezbędnych informacji (tel. 512 397 503).
Alergeny
- Zboża zawierające gluten i produkty pochodne
- Skorupiaki i produkty pochodne
- Jaja i produkty pochodne
- Ryby i produkty pochodne
- Orzeszki ziemne i produkty pochodne
- Soja i produkty pochodne
- Mleko i produkty pochodne
- Orzechy i produkty pochodne
- Seler i produkty pochodne
- Gorczyca i produkty pochodne
- Nasiona sezamu i produkty pochodne
- Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg
- Łubin i produkty pochodne
- Mięczaki i produkty pochodne