Dieta standardowa
Dieta składa się z pięciu zbilansowanych pod kątem składników odżywczych posiłków.
W zależności od wybranej kaloryczności dieta pozwoli osiągnąć Ci cele dietetyczne oraz utrwalić zmianę nawyków żywieniowych. Dieta standardowa jest idealna dla osób, które chcą jeść nie tylko smacznie, ale również zdrowo.
Różnorodne niepowtarzające się menu to gwarancja, że nasza dieta Ci się nie znudzi i zostaniesz z nami na dłużej
Nie musisz się już martwić się o liczenie kalorii, my zrobimy to za Ciebie
- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 2000 kcal
- 2400 kcal
Dlatego, możesz skupić się wyłącznie na kosztowaniu wspaniałych posiłków
W Get Fit poznasz mnóstwo nowych smaków i żywności superfoods, czyli produktów o bardzo wysokiej wartości odżywczej, często wielokrotnie przewyższającej podobne artykuły spożywcze. Superfoods to bomby witaminowe o ogromnej ilości składników mineralnych, substancji bioaktywnych, enzymów oraz aminokwasów. Dzięki czemu, oprócz wspaniałych walorów smakowych, nasze posiłki przyczyniają się też do poprawy Twojego zdrowia
Dzienny koszt diety
| Kaloryczność | 5-29 dni | 30 dni | 60 dni | 90 dni |
|---|---|---|---|---|
| 1200 kcal | 55 zł | 52 zł | 51 zł | 50 zł |
| 1500 kcal | 59 zł | 56 zł | 55 zł | 54 zł |
| 2000 kcal | 63 zł | 60 zł | 59 zł | 58 zł |
| 2400 kcal | 67 zł | 64 zł | 63 zł | 62 zł |
- Śniadanie – roladki z wędzonego łososia z ziołowym twarożkiem na listkach rukoli, rzodkiewka, papryka, pieczywo pełnoziarniste
- II śniadanie – włoski krem ze świeżych pomidorów z bazylią
- Obiad – pierś z indyka faszerowana gruszką i serem pleśniowym, ryż basmati i czerwony, surówka z marchewki ze słonecznikiem
- Podwieczorek – muffina z mąki kokosowej z owocami
- Kolacja – sałatka indyjska z pieczoną ciecierzycą