Dieta sportowa Get Fit

W diecie sportowej najważniejsze jest odpowiednie zbilansowanie jadłospisu, które dostarczy niezbędną podaż wszystkich składników odżywczych, w tym pełnowartościowego białka, węglowodanów złożonych oraz tłuszczy. Warszawa, Pruszków, aglomeracja warszawska – jeśli mieszkasz w tej okolicy, to dieta pudełkowa Get Fit Catering jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Pełny opis naszej diety sportowej znajdziesz TUTAJ  Zachęcamy do obejrzenia zdjęć naszych posiłków.

Chałwowa owsianka z sosem tiramisu i owocami
Pełnoziarnisty wrap z kurczakiem i warzywami
Polędwiczka w sosie grzybowym w towarzystwie kaszy pęczak i fasolki szparagowej wiązanej rafią

Zobacz również

23 marca 2025
Utrzymanie równowagi w diecie może być trudne, podczas stresujących sytuacji lub spotkań towarzyskich. Przedstawię kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc: Planowanie posiłków Przygotuj zdrowe przekąski na wypadek głodu, np. orzechy, warzywa pokrojone w słupki czy jogurt naturalny. Zaplanuj większe posiłki, aby uniknąć impulsywnego sięgania po niezdrowe produkty.  Zachowanie umiaru Pozwól sobie na drobne przyjemności, ale …

Jak zachować równowagę w diecie Więcej »

21 marca 2025
Wybierz zdrowsze alternatywy dla tradycyjnych słodyczy, sięgnij po produkty zawierające dużo błonnika, witamin i minerałów. Łatwiej zaspokoimy ochotę na coś słodkiego , dostarczając organizmowi cennych składników odżywczych, wspierające nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Przedstawię kilka propozycji deserów i przekąsek, które są łatwe w przygotowaniu w domowym zaciszu, jak również kupimy w każdym sklepie spożywczym. Świeże …

Słodycze w zdrowej diecie Więcej »

18 marca 2025
Dostosowanie diety do sezonowych warunków pomaga utrzymać nasze dobre samopoczucie przez cały rok. Zatem jak dostosować dietę do zmieniających się pór roku, co należy jeść i jak wspierać nasz organizm przez cały rok? Dieta latem  Podczas lata, w długie i upalne dni nasze ciało intensywnie się poci, co zwiększa nasze zapotrzebowanie na wodę i elektrolity. …

Dieta w różnych porach roku Więcej »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial