Dieta bez wysokiego indeksu glikemicznego

Korzyści płynące z diety bez wysokiego indeksu glikemicznego

Spożywanie posiłków bez wysokiego indeksu glikemicznego zapobiega napadom głodu między posiłkami, a w konsekwencji ułatwia utrzymanie prawidłowej masy ciała. Jeśli szukałeś takiej diety to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Nasz catering dietetyczny w Warszawie i okolicach dostarcza dietę eliminującą produkty z wysokim IG. Nasza dieta pudełkowa jest nie tylko zdrowa, ale również bardzo smaczna o czym świadczą zdjęcia naszych posiłków dostępne w niniejszej publikacji.

Sprawdź więcej informacji o tym, jak wygląda nasza dieta bez produktów o wysokim indeksie glikemicznym.

Przykłady posiłków

Polędwiczka wieprzowa w sosie kurkowym z kaszą gryczaną i surówką wielowarzywną
Sałatka z krewetkami duszonymi w winie i nerkowcem
Owsiane andruty z czarnuszką o niskim indeksie glikemicznym z pastą z wędzonego twarożku i słupkami warzyw

Zobacz również

25 kwietnia 2025
W ostatnich latach „detoks sokowy” stał się modnym trendem – celebryci go polecają, Instagram zalewa fala kolorowych buteleczek, a sklepy oferują gotowe kuracje. Ale czy rzeczywiście działa? I czy nasze ciało naprawdę tego potrzebuje? Czym jest detoks sokowy? To zwykle kilkudniowa dieta oparta wyłącznie na sokach – z warzyw, owoców lub mieszanych – mająca „oczyścić …

Detoksy sokowe – hit czy ściema? Więcej »

18 kwietnia 2025
Święta Wielkanocne to czas radości, spotkań przy stole i… kulinarnych pokus. Mazurki, serniki, sałatka jarzynowa z majonezem – kto by się im oparł? Ale czy naprawdę musimy wybierać między świąteczną atmosferą a zdrowymi nawykami? Dobra wiadomość: absolutnie nie!Ciesz się Wielkanocą bez wyrzutów sumienia, zachowując zdrowy rozsądek i balans na talerzu. Z tej okazji życzymy wam: …

Wielkanoc bez wyrzutów sumienia Więcej »

15 kwietnia 2025
Oto kilka naszych pomysłów na zdrowe, pełnowartościowe i szybkie śniadania, które zapewnią energię na cały dzień. Owsianka z owocami i orzechami Czas przygotowania: 5–7 minutSkładniki: Sposób przygotowania:Gotuj płatki w mleku przez kilka minut, aż zmiękną. Dodaj pokrojone owoce, miód i posyp orzechami. Jajka sadzone z awokado i chlebem pełnoziarnistym Czas przygotowania: 5–10 minutSkładniki: Sposób przygotowania:Usmaż …

Przepisy na zdrowe i szybkie śniadania Więcej »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial