Dieta wegetariańska to odpowiednio skomponowana dieta eliminująca ryzyko niedoboru takich składników jak pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, witamina D oraz inne składniki pokarmowe, które występują w produktach mięsnych. Jej największa zaletą jest niesamowita różnorodność potraw, która nie pozwoli Ci się znudzić.
Dieta bazuje na warzywach, roślinach strączkowych, owocach, produktach zbożowych (kasze, ryż, makarony czy pełnoziarniste pieczywo), rybach, owocach morza, tłuszczach roślinnych, nasionach i orzechach. W diecie znajdują się również takie produkty jak jajka czy przetwory mleczne. Dzięki szerokiej gamie stosowanych produktów nasza dieta jest w pełni bezpieczna dla zdrowia oraz bardzo smaczna.
Dieta bezmięsna niesie ze sobą cały wachlarz korzyści dla zdrowia. Zachwalają ją nie tylko wege-entuzjaści, ale również dietetycy. Pełnowartościowa dieta wegetariańska pomaga zapobiegać wielu chorobom. Dieta wegetariańska zmniejsza bowiem ryzyko wystąpienia: otyłości, cukrzycy typu 2.,choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego, hipercholesterolemii, nowotworów, kamicy żółciowej i nerkowej, zaparć i hemoroidów oraz próchnicy zębów.
Catering Dietetyczny Warszawa Get Fit posiada w ofercie dietę wegetariańską, cieszącą się uznaniem zadowolonych klientów. Klikając Więcej mogą Państwo obejrzeć posiłki, której serwujemy w tej dieta pudełkowa.
