Dieta bez wysokiego indeksu glikemicznego

Korzyści płynące z diety bez wysokiego indeksu glikemicznego

Spożywanie posiłków bez wysokiego indeksu glikemicznego zapobiega napadom głodu między posiłkami, a w konsekwencji ułatwia utrzymanie prawidłowej masy ciała. Jeśli szukałeś takiej diety to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Nasz catering dietetyczny w Warszawie i okolicach dostarcza dietę eliminującą produkty z wysokim IG. Nasza dieta pudełkowa jest nie tylko zdrowa, ale również bardzo smaczna o czym świadczą zdjęcia naszych posiłków dostępne w niniejszej publikacji.

Sprawdź więcej informacji o tym, jak wygląda nasza dieta bez produktów o wysokim indeksie glikemicznym.

Przykłady posiłków

Polędwiczka wieprzowa w sosie kurkowym z kaszą gryczaną i surówką wielowarzywną
Sałatka z krewetkami duszonymi w winie i nerkowcem
Owsiane andruty z czarnuszką o niskim indeksie glikemicznym z pastą z wędzonego twarożku i słupkami warzyw

Zobacz również

31 maja 2025
Współczesne społeczeństwo szuka tożsamości W czasach, gdy tradycyjna religia, wspólnoty i autorytety tracą znaczenie, wiele osób szuka poczucia przynależności, misji i kontroli — i znajduje je… w jedzeniu. Dieta staje się nowym „systemem wartości”: To jedzenie jako symboliczna czystość – znana z religii. Daje złudzenie kontroli nad chaosem świata W świecie pełnym niepewności (klimat, polityka, …

Czemu zdrowe odżywianie stało się nową religią? Fanatyzm dietetyczny pod lupą. Więcej »

30 maja 2025
Gluten – problem tylko dla niektórych Gluten to białko obecne m.in. w pszenicy, życie i jęczmieniu. Prawdziwe powody, by go unikać, to: Jeśli nie masz żadnego z powyższych, gluten nie jest szkodliwy. Produkty pełnoziarniste mogą być wręcz korzystne: zawierają błonnik, witaminy z grupy B i minerały. Laktoza – nietolerancja ≠ zagrożenie Laktoza to cukier mleczny. …

Gluten, laktoza ,cukier- czy naprawdę musisz wykluczać wszystko, żeby być zdrowym? Więcej »

28 maja 2025
Wbrew temu, co obiecują kolorowe magazyny i reklamy „cudownych diet”, większość diet odchudzających kończy się porażką w dłuższej perspektywie. Oto główne powody, dlaczego odchudzanie często okazuje się ściemą: 1. Diety działają tymczasowo – a problem jest długoterminowy Większość diet to rozwiązania „na chwilę”: trwają 2–8 tygodni, mają określone zasady, często bardzo restrykcyjne. Efekt? Schudniesz – …

Odchudzanie to ściema- dlaczego większość diet z góry jest skazana na porażkę? Więcej »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial