Miesiąc: sierpień 2021

Jak wytrwać na diecie

Jak wytrwać na diecie?

Po kilku tygodniach ścisłego trzymania się nowej diety często pojawia się zniechęcenie, mniejsze i większe odstępstwa, a czasem nawet całkowita rezygnacja. Podpowiadamy jak wytrwać na diecie.