Miesiąc: Lipiec 2021

Jak nawodnić organizm

Jak powinniśmy nawadniać nasz organizm?

Utrzymanie zrównoważonego poziomu wody jest niezbędne. Odwodnienie, ale też nadmierne nawodnienie mogą mieć niszczący wpływ na ogólny stan zdrowia. Dowiedz się ile wody należy spożywać.